- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 172 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 12 g
- Sodík 233 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 260.9 mg
- Draslík 393.6 mg
- Vláknina 3250 mg
- Vitamín A 3250 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.8 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout, nakrájíme na plátky. Omytá rajčata a oloupanou cibuli pokrájíme na kolečka, cibuli rozebereme na kroužky, smetanu smícháme se solí a s cukrem.
-
2
Na servírovací mísu skládáme střídavě plátky rajčat, vajec a kroužky cibule. Salát přelijeme ochucenou smetanou.