- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 212 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 7 g
- Sodík 273 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 96 mg
- Draslík 556 mg
- Vláknina 39.8 mg
- Vitamín A 39.8 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a osušené kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme. Na pánvi na rozpáleném oleji nudličky zprudka orestujeme po všech stranách, podlijeme vodou a krátce podusíme.
-
2
Do pánve přidáme zeleninovou směs, promícháme a dusíme ještě 10 minut.
-
3
Vhodnou přílohou jsou vařené brambory nebo rýže.