Shake s marcipánem a ovocem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 316 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 6 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 362.6 mg
- Vláknina 5600 mg
- Vitamín A 5600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meruňky omyjeme, zbavíme pecek a jemně nakrájíme. Společně s vanilkovým cukrem, marcipánem a podmáslím je rozmixujeme v mixéru.
-
2
Hotový nápoj nalijeme do vysokých sklenic.