- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 194 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 7 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 20 mg
- Draslík 13.8 mg
- Vláknina 2640 mg
- Vitamín A 2640 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíc tmavého chleba potřeme rostlinným máslem a meruňkovým džemem light.
-
2
Ke chlebu si uvaříme bílou kávu: v horkém mléku rozmícháme 2 lžičky rychlorozpustné kávovinové směsi zn. Caro.