- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 713 kcal
- Sacharidy 162 g
- Tuky 6 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 271.7 mg
- Vláknina 7200 mg
- Vitamín A 7200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 79.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt, mléko, vymačkanou šťávu ze dvou pomerančů a cukr rozmixujeme.
-
2
Nalijeme do sklenic a ozdobíme plátkem pomeranče.