- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 122 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 0 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 936 mg
- Vláknina 6835 mg
- Vitamín A 6835 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.1 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Veškeré ovoce a zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme. V odšťavňovači vše prolisujeme. Vzniklou šťávu nalijeme do větší nádoby a promícháme s citrónovou šťávou a jablečnou šťávou.
-
2
Nakonec nápoj nalijeme do vychlazených sklenic.