- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 358 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 27 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 68.8 mg
- Draslík 156.6 mg
- Vláknina 3451.5 mg
- Vitamín A 3451.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Povidla rozšleháme s vodou a rozvaříme na kaši, případně ještě rozmixujeme. Do hladké kaše vmícháme smetanu, v níž jsme rozšlehali pudinkový prášek, a vaříme, až kaše zhoustne. Poté do ní zamícháme opláchnuté hrozinky, oloupané a na nudličky pokrájené mandle, citronovou šťávu a případně cukr.