- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 402 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 27 g
- Sodík 346 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 107.8 mg
- Draslík 303.7 mg
- Vláknina 2687 mg
- Vitamín A 2687 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vykostěné a omyté kuřecí maso nakrájíme na nudličky a za stálého míchání osmažíme na velké pánvi na oleji.
-
2
Asi po 5 minutách přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, krátce podusíme a vmícháme mletou papriku. Po zpěnění přidáme kečup, hrášek, trochu vody a dusíme doměkka asi 5 minut.
-
3
Nakonec pokrm podle chuti osolíme.
-
4
Při podávání posypeme každou porci nastrouhaným sýrem.