- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 773 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 52 g
- Sodík 169 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 113.1 mg
- Draslík 1002.5 mg
- Vláknina 8866.7 mg
- Vitamín A 8866.7 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pokrájenou slaninu osmahneme, přidáme salám, žampiony oloupané a nakrájené na plátky a šunku.
-
2
Směs poté přesypeme na síto a necháme okapat přebytečný tuk.
-
3
Listové těsto rozválíme, dáme na něj polovinu směsi.
-
4
Posypeme ji kukuřicí a nastrouhaným sýrem a srolujeme.
-
5
Závin potřeme rozšlehaným vejcem a propíchneme vidličkou.
-
6
Dáme péct.
Komentáře k receptu
- kvetush
- 25.01.2016 17:24:57
Moc chutný recept. Jednoduchý a rychlý. Vyzkoušeli jsme k večeři a byli jsme moc spokojeni. Tento recept hodnotím kladně a mohu ho jen doporučit. Pravděpodobně udělám recept ještě na cestu až pojedeme na hory, hodí se totiž jak teplý, tak i studený.
Odpovědět- kvetush
- 25.01.2016 17:21:38
Moc chutný recept. Jednoduchý a rychlý. Vyzkoušeli jsme k večeři a byli jsme moc spokojeni. Tento recept hodnotím kladně a mohu ho jen doporučit. Pravděpodobně udělám recept ještě na cestu až pojedeme na hory, hodí se totiž jak teplý, tak i studený.
Odpovědět