- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 715 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 45 g
- Sodík 344 mg
- Bílkoviny 71 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 291.7 mg
- Draslík 949.3 mg
- Vláknina 84 mg
- Vitamín A 84 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh smícháme s mlékem, nadrobno pokrájenou makrelou, vejcem uvařeným natvrdo, petrželkou a solí.