- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 32 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 334.2 mg
- Draslík 851.7 mg
- Vláknina 10071 mg
- Vitamín A 10071 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme bramborovou kaši obvyklým způsobem - rozšleháme brambory, mléko a trochu másla, poté osolíme.
-
2
Přidáme žloutky, nastrouhaný sýr, pepř a muškátový oříšek.
-
3
Horkou kaši dáme do zapékací mísy vymazané máslem a zapečeme v horké troubě asi 10 minut.
-
4
Ihned podáváme.