- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 425 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 31 g
- Sodík 402 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 14.4 mg
- Draslík 264.1 mg
- Vláknina 4339.7 mg
- Vitamín A 4339.7 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.1 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky šunky, sýru a očištěného pórku nakrájíme na nudličky. Nakrájené suroviny dáme do mísy, přidáme přírodní Lučinu, 1 lžíci majonézy light, sůl, pepř podle chuti. Vše dobře promícháme. Pomazánku podáváme vychlazenou.