- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 26 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 1 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0.9 mg
- Draslík 72.5 mg
- Vláknina 794.4 mg
- Vitamín A 794.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zralé větší cherry rajčátko omyjeme, osušíme a rozkrojíme na poloviny.
-
2
Připravíme si 2 tenké plátky tmavého chleba se semínky (sezam, slunečnicová semínka). Jeden plátek chleba potřeme pikantní hořčicí, položíme na něj přehnutý větší plátek šunky. Do šunky vsuneme rozkrojené cherry rajčátko. Na šunku položíme plátek sýru, přiklopíme druhý krajíček chleba a v rozpáleném toustovači chlebíky zapečeme. Dobrou chuť.