Rychlé sýrové smaženky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 822 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 71 g
- Sodík 286 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 185 mg
- Draslík 57.9 mg
- Vláknina 1786.2 mg
- Vitamín A 1786.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýr nastrouháme, promícháme se strouhankou, osolíme a okořeníme. Spojíme s vejci a zředíme mlékem.
-
2
Na pomoučeném vále těsto rozválíme na 7mm silný plát a nakrájíme na různé tvary.
-
3
Na oleji je usmažíme dozlatova.
-
4
Podáváme s bramborami a zeleninovým salátem.