- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 186 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 8 g
- Sodík 207 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 205 mg
- Vláknina 8640 mg
- Vitamín A 8640 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakládané fazole scedíme, vložíme do mixéru, přidáme cukr a rozmixujeme na kaši. Naplníme čtyři formičky na zmrzlinu a dáme na mrazák zamrazit.
-
2
Fazolovou zmrzlinu upravíme po dvou kopečcích do pohárků a ozdobíme šlehačkou.