- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 333 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 22 g
- Sodík 388 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 399.9 mg
- Draslík 1175.8 mg
- Vláknina 9032.8 mg
- Vitamín A 9032.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 59.8 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špenát přelijeme vroucí vodou, dobře vymačkáme a nasekáme na hrubší kusy. Bazalku a cibulku nasekáme, ricottu rozdrolíme. V míse smícháme sýr, špenát, bazalku, rajčata a cibulku. Směsí potřeme korpusy na pizzu, navrch každého rozklepneme tři vejce, osolíme a opepříme.
-
2
Pečeme při 230°C 15 minut.