- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 349 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 20 g
- Sodík 135 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 103.3 mg
- Draslík 418.6 mg
- Vláknina 1374.8 mg
- Vitamín A 1374.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 37.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krůtí prsa omyjeme, očistíme, osušíme a nakrájíme na menší řízečky, naklepeme, osolíme a opepříme. Česnek oloupeme a najemno nasekáme. Chilli papričku očistíme, rozkrojíme, zbavíme jader a najemno nakrájíme.
-
2
Na pánvi rozpálíme máslo, česnek s chilli papričkou na něm osmahneme, přidáme řízečky a smažíme z každé strany 5 minut.
-
3
Poté je podlijeme bílým vínem, přidáme smetanu a 10 minut povaříme.
-
4
Takto připravené řízečky servírujeme na talíře a zdobíme plátkem limetky.