- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 382 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 25 g
- Sodík 91 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 62 mg
- Draslík 1122.2 mg
- Vláknina 10223.2 mg
- Vitamín A 10223.2 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 300 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 140.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kapustu uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Necháme okapat.
-
2
Do vymaštěné zapékací mísy vložíme rozebranou kapustu, pokropíme máslem, zakapeme smetanou a povrch posypeme nasucho opraženou strouhankou.
-
3
Nakonec poklademe kousky másla a dáme na 15 minut péci. Podáváme s brambory.