- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 307 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 9 g
- Sodík 281 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 143 mg
- Draslík 757.8 mg
- Vláknina 300 mg
- Vitamín A 300 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 60.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme v misce mléko a hořčici. Mouku se sýrem a pažitkou smícháme na talíři. Porce kuřete ponoříme do směsi hořčice s mlékem, poté obalíme porce v sýrové směsi. Dáme do pekáče a navrch dáme zbytek sýrové směsi. Pečeme v předehřáté troubě 35 minut.
-
2
Podáváme horké.