Paprikáš z lančmítu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 720 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 67 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 173.6 mg
- Draslík 112.2 mg
- Vláknina 2546.4 mg
- Vitamín A 2546.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji.
-
2
Přidáme na nudličky nakrájenou papriku, na větší kostky nakrájený lančmít, posypeme paprikou a krátce vše opečeme.
-
3
Nakonec přilijeme smetanu rozmíchanou s moukou, osolíme a povaříme.