Čerstvý mátový čaj
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 40 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 0 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 62.6 mg
- Vláknina 45.6 mg
- Vitamín A 45.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mátové listy dáme do šálku a zalijeme je horkou vodou. Necháme pár minut odstát a přidáme med. Podáváme.