Čerstvý mátový čaj

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 7 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 200 ml Voda pitná
  • 1 kávová lžička Med včelí
  • 4 polévková lžíce Máta
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 40 kcal
  • Sacharidy 11 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 12 mg
  • Bílkoviny 0 g
  • Uhlovodany 11 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 62.6 mg
  • Vláknina 45.6 mg
  • Vitamín A 45.6 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.2 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mátové listy dáme do šálku a zalijeme je horkou vodou. Necháme pár minut odstát a přidáme med. Podáváme.

Komentáře k receptu