- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 948 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 72 g
- Sodík 482 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 211.7 mg
- Draslík 379.9 mg
- Vláknina 7600 mg
- Vitamín A 7600 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 66.9 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těsto vyválíme a vytvarujeme srdce.
-
2
Osmahneme si anglickou slaninu, přidáme na páře uvařenou brokolici a přidáme rozklepnutá vejce.
-
3
Brokolicovou míchanici rozložíme na těsto, pokapeme olivovým olejem a dáme zapéct.
-
4
Před dokončením posypeme sýrem a dopečeme dorůžova.