- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 433 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 29 g
- Sodík 514 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 91.3 mg
- Vláknina 1750 mg
- Vitamín A 1750 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a zpěníme na oleji. Přidáme kapii nakrájenou na nudličky a uzeninu nakrájenou na kostičky. Směs podusíme.
-
2
Podušenou směs navršíme na plátky veky a doplníme sýrem nakrájeným na kostičky.
-
3
Toasty zapečeme ve vyhřáté troubě nebo pod grilem.