- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 518 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 34 g
- Sodík 212 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 218.8 mg
- Draslík 570.7 mg
- Vláknina 33.1 mg
- Vitamín A 33.1 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 105.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme, opepříme a obalíme v mouce. Sýr nastrouháme, přimícháme k němu vejce, mléko a dobře rozmícháme.
-
2
Řízky namáčíme v sýrovém těstíčku a z obou stran smažíme na másle s olejem dozlatova.