Salát z grilovaného kuřete s jogurtovým dresinkem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 543 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 32 g
- Sodík 423 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 130.3 mg
- Draslík 1229 mg
- Vláknina 3981.8 mg
- Vitamín A 3981.8 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.9 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurku omyjeme, pokrájíme na tenké plátky, salát opláchneme a rozkrájíme na osminy. Polovinu limetkové šťávy smícháme s olejem, osolíme a opepříme. Do marinády namočíme kuřecí maso, jogurt smícháme se zbytkem limetkové šťávy, přidáme majonézu a med.
-
2
Maso ogrilujeme na rozpáleném grilu cca 5 minut z každé strany. Poté maso nakrájíme na plátky, smícháme s okurkami a salátem, přelijeme dresinkem z jogurtu.