- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 573 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 23 g
- Sodík 1502 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 235.7 mg
- Draslík 965.8 mg
- Vláknina 5455 mg
- Vitamín A 5455 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.5 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa naklepeme, osolíme, opeříme a pokapeme rozpuštěným máslem. Do misky nasypeme mouku, mletou papriku, přidáme vejce, prolisovaný česnek a vymícháme těstíčko. Kuřecí prsa v těstíčku obalíme a v pánvi na rozpáleném oleji zprudka usmažíme dozlatova. Usmažené řízky pokapeme citronovou šťávou.
-
2
Vhodnou přílohou je bramborová kaše.
Komentáře k receptu
- Lucie Klouparová
- 16.08.2015 07:43:08
Kuřecí maso máme moc rádi a kuřecí prsa jdou připravit na mnoho způsobů. Jeden z nich jsem si vybrala i na těchto stránkách o vaření a byla jsem více než ráda. Lehoučká varianta nadýchaného těstíčka vás doslova dostane. Nejdřív jsem se bála, že se maso nemůže dostatečně prosmažit a obal kuřecího prsa se mi připálí, ale opak byl pravdou. Vše se udělalo zároveň a my jsme si mohli jen pomlaskávat nad tou dobrotou, která se mi povedla vykouzlit z minimálního množství surovin.
Odpovědět