- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 133 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 5 g
- Sodík 544 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 158.9 mg
- Vláknina 3655 mg
- Vitamín A 3655 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zamícháme vařené kuřecí maso, zelený hrášek, majonézu, nasekaný čerstvý kopr, hořčici, nakrájenou cibuli, podle chuti osolíme a opepříme.
-
2
Palačinku rozkrojíme na čtvrtiny. Doprostřed každé části dáme
-
3
menší množství kuřecí směsi. Náplň do palačinky zabalíme tak, že jednu delší stranu přeložíme směrem doprostřed a druhou delší stranu přes ni přehneme.
-
4