Řízky z kuřecích stehýnek ve strouhance se sýrem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1051 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 85 g
- Sodík 707 mg
- Bílkoviny 49 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 310.9 mg
- Draslík 506.9 mg
- Vláknina 1200 mg
- Vitamín A 1200 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 21.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí stehna zbavíme kůže, vykostíme a z obou stran naklepeme. Poté řízky osolíme, obalíme v hladké mouce, v rozšlehaném vejci a ve strouhance, do níž jsme zamíchali jemně strouhaný eidam. Smažíme v oleji.