Řízky z kuřecích stehýnek ve strouhance se sýrem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Sýr Eidam cihla 45%
  • 100 g Strouhanka
  • 200 ml Olej slunečnicový
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 4 ks Kuřecí stehna
  • 4 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 1051 kcal
  • Sacharidy 21 g
  • Tuky 85 g
  • Sodík 707 mg
  • Bílkoviny 49 g
  • Uhlovodany 13 g
  • Cholesterol 310.9 mg
  • Draslík 506.9 mg
  • Vláknina 1200 mg
  • Vitamín A 1200 mg
  • Vitamín B6 0.7 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 21.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí stehna zbavíme kůže, vykostíme a z obou stran naklepeme. Poté řízky osolíme, obalíme v hladké mouce, v rozšlehaném vejci a ve strouhance, do níž jsme zamíchali jemně strouhaný eidam. Smažíme v oleji.

Komentáře k receptu