Pstruzi na grilu

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 22 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 800 g Pstruh
  • 10 g Petržel - nať
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Citrony
  • 2 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 332 kcal
  • Sacharidy 3 g
  • Tuky 17 g
  • Sodík 299 mg
  • Bílkoviny 42 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 117.8 mg
  • Draslík 778.7 mg
  • Vláknina 2560 mg
  • Vitamín A 2560 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 24.9 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Očištěné, vykuchané a omyté pstruhy osušíme, osolíme a potřeme olejem.

  • 2

    Vložíme je pod gril a grilujeme po obou stranách vždy asi 4-6 minut.

  • 3

    Pstruhy podáváme pokapané citronovou šťávou a posypané sekanou petrželkou.

Komentáře k receptu