- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 423 kcal
- Sacharidy 41 g
- Tuky 28 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 68.8 mg
- Draslík 330.2 mg
- Vláknina 8850 mg
- Vitamín A 8850 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 3.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvé větší fíky rozkrojíme na půlky, řez zasypeme třtinovým cukrem. Fíky rozložíme na gril a pečeme na mírném ohni přibližně 7 minut, cukr na řezu by se měl rozpustit. Mezitím ušleháme šlehačku s trochou cukru a mandlovým likérem Amaretto. Fíky rozdělíme na talíře, ozdobíme šlehačkou a posypeme nasekanými mandlemi.