Grilované kuřecí jehly

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 55 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 g Kuřecí prsa
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 2 ks Cibule
  • 4 ks Žampiony čerstvé
  • 2 ks Paprika červená
  • 1 ks Párky jemné
  • 1 špetka Paprika mletá sladká
  • 2 plátek Anglická slanina
  • 0.17 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 243 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 330 mg
  • Bílkoviny 32 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 64.5 mg
  • Draslík 1314.1 mg
  • Vláknina 8207.4 mg
  • Vitamín A 8207.4 mg
  • Vitamín B6 1.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 54.9 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté maso nakrájíme na plátky, mírně naklepeme a rozkrájíme na čtverečky. Párek pokrájíme na kousky, očištěné žampiony na silnější plátky, slaninu na čtverečky, oloupané cibule na čtvrtky a očištěné papriky na kousky.

  • 2

    Maso osolíme, opepříme, posypeme paprikou a střídavě s ostatními surovinami napichujeme na jehly. Špízy ještě osolíme, pokapeme olejem a opékáme na grilu za občasného otáčení.

Komentáře k receptu