Perníkový chai

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 2 kávová lžička Med včelí
  • 1 kávová lžička Nové koření mleté
  • 2 kávová lžička Zázvor mletý
  • 1 kávová lžička Skořice mletá
  • 2 polévková lžíce Mandlové máslo
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 257 kcal
  • Sacharidy 30 g
  • Tuky 14 g
  • Sodík 6 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 28 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 187.4 mg
  • Vláknina 4582 mg
  • Vitamín A 4582 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.4 mg
  • Vitamín E 2.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Vše rozmixujeme dohladka.

  • 2

    Vypijeme ještě před vychlazením čaje pro dobré trávení.

Komentáře k receptu