- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 177 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 18 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 112.7 mg
- Vláknina 4947.4 mg
- Vitamín A 4947.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do robotu vsypeme pekanové ořechy a rozmixujeme je na mouku.
-
2
Přidáme nasekanou pažitku, nasekaný tymián, nasekané oregano a rozetřený stroužek česneku. Přilijeme citronovou šťávu a sójovou omáčku. Mixujeme tak dlouho, až se všechny přísady spojí.
-
3
Ve vzduchotěsné nádobě v chladničce vydrží paštika až 1 týden.