- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 366 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 14 g
- Sodík 150 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 32.5 mg
- Draslík 1098.7 mg
- Vláknina 12539.8 mg
- Vitamín A 12539.8 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 71.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme a na plátky nastrouháme syrové brambory. Rozšleháme bílky se solí a pepřem.
-
2
Smícháme mléko se smetanou. Nastrouháme tvrdý sýr.
-
3
Promícháme v míse nastrouhané brambory s bílky.
-
4
Zapékací mísu vymažeme a na dno rozložíme brambory.
-
5
Zalijeme mlékem se smetanou a posypeme sýrem.
-
6
45 minut pečeme v mírně vyhřáté troubě a podáváme se zeleninovým salátem.