- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 463 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 14 g
- Sodík 282 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 102.7 mg
- Vláknina 5455.7 mg
- Vitamín A 5455.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej a med, přidáme chlebovou a hladkou mouku, sůl, hořčici, kari koření, prolisovaný česnek a nasekanou pažitku. Promícháme, přidáme kvásek a přendáme do nádoby domácí pekárny. Nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.