- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 536 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 14 g
- Sodík 395 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 9.2 mg
- Draslík 149.4 mg
- Vláknina 16112 mg
- Vitamín A 16112 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme kamutovou mouku, cukr, sůl, lněné semínko, zalijeme vodou, mlékem a rozpuštěným máslem, přidáme sušené droždí. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastabíme program na celozrnný chléb a necháme péct.