- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 482 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 32 g
- Sodík 399 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 52.5 mg
- Draslík 77.8 mg
- Vláknina 273 mg
- Vitamín A 273 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nastrouhaný sýr, majonézu a oloupaný, nadrobno nasekaný česnek dobře promícháme. Pomazánku necháme asi 1 hodinu proležet v chladničce.
-
2
Žemle rozpůlíme a každou polovinu potřeme připravenou pomazánkou. Vložíme do trouby pod gril a krátce zapečeme. Posypeme nasekanou petrželkou a ihned podáváme.