Kořeněná dýně

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Máslo čerstvé
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 0.5 kávová lžička Nové koření mleté
  • 1 kávová lžička Skořice mletá
  • 2 kávová lžička Chilli omáčka
  • 1 kg Dýně
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 158 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 11 g
  • Sodík 100 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 17 g
  • Cholesterol 15 mg
  • Draslík 860.9 mg
  • Vláknina 2840.5 mg
  • Vitamín A 2840.5 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 23 mg
  • Vitamín E 2.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 15.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Dýni nakrájíme na velké díly, vyjmeme semena a vlákna. Vložíme do pekáče a pokapeme rozpuštěným máslem smíchaným s čili omáčkou.

  • 2

    V misce smícháme sůl, skořici a nové koření. Směsí posypeme dýni.

  • 3

    Troubu předehřejeme na 220°C, vložíme dýni a pečeme 25 minut.

  • 4

    Podáváme na nahřátem talíři.

Komentáře k receptu