- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 614 kcal
- Sacharidy 96 g
- Tuky 22 g
- Sodík 661 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 96 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 886.3 mg
- Vláknina 14625 mg
- Vitamín A 14625 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvařené brambory prolisujeme, posypeme moukou, osolíme a zlehka promícháme. Směs nesmí být tuhá, ale lehká.
-
2
Pekáček silně vymastíme, směs do něj vsypeme a vydatně pokapeme tukem. Pečeme dorůžova.