- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 628 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 51 g
- Sodík 193 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 188.3 mg
- Draslík 526.6 mg
- Vláknina 379.7 mg
- Vitamín A 379.7 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Řízky tence naklepeme, osolíme, potřeme hořčicí a na každý řízek položíme plátek šunky. Řízky v půlce přeložíme a okraje sklepneme paličkou. Osolíme, obalíme v mouce, rozšlehaném vejci s vodou a ve strouhance.
-
2
Smažíme na rozpáleném oleji z obou stran.