- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 428 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 23 g
- Sodík 625 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 245.6 mg
- Draslík 774.5 mg
- Vláknina 743.2 mg
- Vitamín A 743.2 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Řízky naklepeme, osolíme a obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance.
-
2
Vložíme je do rozpáleného tuku v pánvi a smažíme z každé strany asi 3 minuty.
-
3
Usmažené položíme na papírové ubrousky na talíři, aby se odsál tuk ze smažení.
-
4
Ihned podáváme.