Ledový čaj
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 45 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 0 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 14.9 mg
- Vláknina 0.4 mg
- Vitamín A 0.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čaj spaříme vroucí vodou, osladíme a sáčky vyndáme až bude nálev dle chuti dostatečně silný.
-
2
Dáme přes noc do lednice.
-
3
Podáváme s ledem, plátky citrónu a lístky máty.