- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 346 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 17 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 40.9 mg
- Draslík 187.5 mg
- Vláknina 4500.3 mg
- Vitamín A 4500.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plech vyložíme pečicím papírem, troubu předehřejeme na 130 °C.
-
2
Rozinky nasekáme nadrobno, ořechy nasekáme.
-
3
Z udaných surovin vypracujeme těsto, nejlépe přes fólii vyválíme placku, z ní vykrajujeme oválky a pečeme v předehřáté troubě dozlatova. Po upečení necháme vychladnout.
-
4
V misce promícháme horkou vodu s citronovou šťávou a postupně přimícháváme prosátý cukr. Vymícháme hladkou, lesklou polevu, kterou oválky potíráme a sypeme ořechy.