- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 3 g
- Sodík 92 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 411.8 mg
- Vláknina 13773.8 mg
- Vitamín A 13773.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čočku uvaříme doměkka, očištěnou papriku a cibulku nakrájíme na malé kostičky.
-
2
Všechny suroviny smícháme v salátové míse a ochutíme rýžovým octem, balsamikem, olivovým olejem, solí a pepřem.
-
3
Podáváme samostatně nebo jako přílohu k masu či rybě.