Tzatziki s řeckým jogurtem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Jogurt bílý
  • 0.25 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Okurka salátová
  • 4 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 72 kcal
  • Sacharidy 10 g
  • Tuky 3 g
  • Sodík 86 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 10 g
  • Cholesterol 9.8 mg
  • Draslík 320.1 mg
  • Vláknina 1460 mg
  • Vitamín A 1460 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 5.4 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Okurku oloupeme a nastrouháme najemno. V míse promícháme s prolisovaným česnekem, jogurtem a solí.

  • 2

    Před podáváním necháme vychladit.

Komentáře k receptu