- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 272 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 22 g
- Sodík 347 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 85.1 mg
- Draslík 79.7 mg
- Vláknina 2000 mg
- Vitamín A 2000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme ve slané vodě běžným způsobem.
-
2
Salám, těstoviny, žampióny, zeleninu, vejce, mléko smíchame dohromady a vsypeme do pekáčku.
-
3
Zapečeme v troubě na 200C cca 30min. Během pečení 1-2 promícháme.