Salát z čínského zelí s okurkou a jablkem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 50 g Jablka
  • 50 g Okurky nakládané
  • 200 g Zelí čínské
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Stolní sladidlo Sladký polibek
  • 1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
  • 3 polévková lžíce Voda pitná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 65 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 856 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 541 mg
  • Vláknina 7900 mg
  • Vitamín A 7900 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 56.8 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté čínské zelí nakrájíme na nudličky, nakládané okurky a omyté jablko nakrájíme na tenké plátky nebo na nudličky. Vše dáme do salátové mísy.

  • 2

    V misce smícháme 3 lžíce vody s octem, solí a náhradním sladidlem. Zálivkou přelijeme salát a ihned podáváme.

Komentáře k receptu