Cukety plněné mletým masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 175 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 6 g
- Sodík 181 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 77.5 mg
- Draslík 493.1 mg
- Vláknina 529.5 mg
- Vitamín A 529.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté cukety podélně rozkrojíme a zrníčka odstraníme. Dužinu osolíme a opepříme.
-
2
Mleté maso v míse smícháme s omáčkou salsa verde a s tvarohem.
-
3
Masovou směsí naplníme připravené cukety.
-
4
Pečeme v troubě vyhřáté na 240°C asi 30 minut.