Bílý jogurt s medem, mandlemi a skořicí

Hodnocení 2x 0x
Čas přípravy: 5 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 150 g Jogurt bílý
  • 1 špetka Skořice mletá
  • 3 polévková lžíce Med včelí
  • 3 polévková lžíce Mandle mleté
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 476 kcal
  • Sacharidy 59 g
  • Tuky 23 g
  • Sodík 76 mg
  • Bílkoviny 12 g
  • Uhlovodany 59 g
  • Cholesterol 19.5 mg
  • Draslík 521.7 mg
  • Vláknina 5283.3 mg
  • Vitamín A 5283.3 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.1 mg
  • Vitamín E 8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Bílý BIO jogurt v misce smícháme s medem, mletými mandlemi a špetkou skořice.

Komentáře k receptu