Pomazánka ktipiti

Hodnocení 3x 0x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 100 g Sýr Feta
  • 4 g Sůl
  • 4 g Pepř černý mletý
  • 350 ml Jogurt bílý
  • 2 ks Paprika červená
  • 1 stroužek Česnek
  • 1 polévková lžíce Olej olivový
  • 1 polévková lžíce Balsamico ocet
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 70 kcal
  • Sacharidy 5 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 72 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 5.7 mg
  • Draslík 50.4 mg
  • Vláknina 980 mg
  • Vitamín A 980 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 29.8 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Papriky opečeme na grilu až mají černé puchýřky, poté je spaříme v igelitovém sáčku a oloupeme. Nakrájíme na kostky.

  • 2

    Fetu nastrouháme a smícháme s jogurtem a olivovým olejem. Přidáme prolisovaný česnek, balzamico sůl a pepř.

  • 3

    Nakonec přidáme i papriky.

  • 4

    Podáváme vychlazené.

Komentáře k receptu